Spód:

• 180 g Bułki tartej wrocławskiej
• 130 g bardzo drobno posiekanych (lub zmielonych) orzechów np. włoskich
• 100 g płynnego miodu
• 60 g roztopionego masła
• 2 łyżki kakao

Krem:

• 2 dojrzałe awokado
• 2 banany
• 4 łyżki miodu
• 2 łyżki masła orzechowego
• 2 łyżki kakao
• 200 g roztopionej czekolady deserowej
• 100 g tłustego twarogu